close
چت روم
نظراتی که حاوی لینک یا تبلیغات باشد تایید نمیشود برای تبلیغات به انجمن مراجعه کنید ممنون/سایه
سایه - 3
فهرست
صفحه اصلی
آرشیو
لینکستان
تماس با ما

اطلاعات کاربری

عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

موضوعات
انجمن سایه
زندگی
خرافات

آرشیو
يکشنبه 16 آبان 1395
جمعه 14 آبان 1395
سه شنبه 11 آبان 1395
يکشنبه 09 آبان 1395
جمعه 07 آبان 1395
چهارشنبه 05 آبان 1395
دوشنبه 03 آبان 1395
شنبه 01 آبان 1395
جمعه 30 مهر 1395
چهارشنبه 28 مهر 1395
سه شنبه 27 مهر 1395
يکشنبه 25 مهر 1395
چهارشنبه 21 مهر 1395
سه شنبه 20 مهر 1395
دوشنبه 19 مهر 1395
سه شنبه 30 شهريور 1395
يکشنبه 28 شهريور 1395
جمعه 26 شهريور 1395
چهارشنبه 24 شهريور 1395
دوشنبه 22 شهريور 1395
يکشنبه 21 شهريور 1395
شنبه 20 شهريور 1395
پنجشنبه 18 شهريور 1395
سه شنبه 16 شهريور 1395
يکشنبه 14 شهريور 1395
جمعه 12 شهريور 1395
چهارشنبه 10 شهريور 1395
سه شنبه 09 شهريور 1395
دوشنبه 08 شهريور 1395
يکشنبه 07 شهريور 1395
شنبه 06 شهريور 1395
جمعه 05 شهريور 1395
پنجشنبه 04 شهريور 1395
چهارشنبه 03 شهريور 1395
سه شنبه 02 شهريور 1395
دوشنبه 01 شهريور 1395
يکشنبه 31 مرداد 1395
شنبه 30 مرداد 1395
جمعه 29 مرداد 1395
پنجشنبه 28 مرداد 1395
چهارشنبه 27 مرداد 1395
سه شنبه 26 مرداد 1395
دوشنبه 25 مرداد 1395
يکشنبه 24 مرداد 1395
شنبه 23 مرداد 1395
جمعه 22 مرداد 1395
پنجشنبه 21 مرداد 1395
چهارشنبه 20 مرداد 1395
سه شنبه 19 مرداد 1395
دوشنبه 18 مرداد 1395
يکشنبه 17 مرداد 1395
شنبه 16 مرداد 1395
جمعه 15 مرداد 1395
پنجشنبه 14 مرداد 1395
يکشنبه 03 مرداد 1395
سه شنبه 15 تير 1395
دوشنبه 30 فروردين 1395
شنبه 28 فروردين 1395
پنجشنبه 26 فروردين 1395
سه شنبه 24 فروردين 1395
دوشنبه 23 فروردين 1395
شنبه 21 فروردين 1395
پنجشنبه 19 فروردين 1395
سه شنبه 17 فروردين 1395
يکشنبه 15 فروردين 1395
جمعه 13 فروردين 1395
پنجشنبه 12 فروردين 1395
چهارشنبه 11 فروردين 1395
جمعه 28 اسفند 1394
شنبه 03 بهمن 1394
سه شنبه 22 دی 1394
چهارشنبه 18 شهريور 1394
جمعه 02 مرداد 1394
دوشنبه 29 تير 1394
جمعه 26 تير 1394
چهارشنبه 24 تير 1394
دوشنبه 22 تير 1394
شنبه 20 تير 1394
پنجشنبه 18 تير 1394
سه شنبه 16 تير 1394
يکشنبه 14 تير 1394
سه شنبه 02 تير 1394
سه شنبه 27 خرداد 1393
چهارشنبه 13 فروردين 1393
دوشنبه 11 فروردين 1393
پنجشنبه 22 فروردين 1392
شنبه 17 فروردين 1392
جمعه 25 اسفند 1391
دوشنبه 02 بهمن 1391
شنبه 30 دی 1391
پنجشنبه 28 دی 1391
دوشنبه 25 دی 1391
پنجشنبه 21 دی 1391
سه شنبه 19 دی 1391
يکشنبه 17 دی 1391
جمعه 15 دی 1391
چهارشنبه 13 دی 1391
دوشنبه 11 دی 1391
پنجشنبه 23 آذر 1391
چهارشنبه 22 آذر 1391
شنبه 18 آذر 1391
پنجشنبه 16 آذر 1391

لینک دوستان
کوادکوپتر
مجله اینترنتی بلاگپوستر
طراحی آشپزخانه صنعتی
خرید هاست لینوکس
خرید هاست
تبادل لینک هوشمند
سایت تفریحی و سرگرمی خنده فان
سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام
تبادل لینک اتوماتیک
تبادل لینک
وبلاگدهی
فروشگاه اینترنتی میهن استور
عطر
سایت تفریحی سرگرمی
عکس جدید
محسن چاوشی
چراغ قوه پلیس فدرال آمریکا
تبادل لینک رایگان
دانلود آهنگ جدید
عینک آفتابی زنانه
دانشنامه حقوق
تبادل لینک ساده
دانلود آهنگ جدید
خرید ادکلن اصل
تبادل لینک هوشمند
دانلود آهنگ جدید
تبادل لینک
خرید پسته
تک سبد
آخرین مطالب ارسال شده
ارسال لینک

پیوندهای روزانه
هاست و دامنه رایگان (31)
آرشیو لینک ها

جستجو


مطالب سايت
آخرین ارسال های انجمن

۷ مهارت برای با هوش تر شدن
روزیاتو/ مهارت یادگیری را می توان یکی از مهم ترین توانائی های انسان برشمرد. به گفته نویسنده های کتاب «آن را ماندگار کنید: دانش یادگیری موفق»، انسان ها در تمام طول عمر خود به یادگیری و به خاطر سپاری نیاز دارند. هنری رودریگر، پیتر براون و مارک مک دنیل، در این رابطه بیان داشته اند که به طور مثال، برای پیشرفت در کار باید در آن حوزه مهارت کسب نموده و دوره های آموزشی یا تحصیلی مرتبط را پشت سر گذاشت. اگر یادگیرنده خوبی باشید، بدون شک از مزیت های آن در بخش های مختلف زندگی خود در آینده بهره خواهید گرفت.
نخستین مساله مربوط به آموزش، به خاطرسپردن آموزه هاست. متاسفانه تکنیک هایی که اصولا در مدارس به کار گرفته می شوند چندان کاربردی نیستند و به همین خاطر، بیشتر دروسی که در این دوره یاد می گیرید، پس از مدتی از خاطرتان خواهد رفت.
برای مقابله با چنین عادات بدی، می توانید از برخی از ترفندهای یاد شده در کتاب «آن را ماندگار کنید» بهره بگیرید که تعدادی از آنها در ادامه این مطلب ذکر شده اند.
بازیابی: بازیافت از حافظه
برای به یاد آوردن یک ایده، روش یا تکنیک همیشه به حافظه خود رجوع کرده و آن را بازیابی می کنید. فلاش کارت ها دقیقا مصداق همین امر هستند: آنها شما را مجبور می کنند موضوع موردنظرتان را از پستوی حافظه بیرون بکشید، نه اینکه مثل تکنیک های هایلایت کردن آنها را در ذهنتان دفن کنید. دلیل تاکید بر موثربودن بازیابی این است که موجب تقویت هر چه بیشتر مجراهای عصبی که مسوول پردازش ایده در ذهن هستند، می شود.
روانشناسان این مقوله را «تاثیر آزمایشی» می نامند: «هنگامی که سعی در یادآوری اطلاعات دارید، به خاطر آوردن آن در آینده آسان تر خواهد بود.» نویسنده های یاد شده همچنین بیان داشته اند که امتحان گرفتن از دانش آموزان فقط وسیله ای برای ارزیابی دانش آنها نیست، بلکه ابزاری مفید برای یادگیری به شمار می رود.
شرح دادن: ارتباط دادن ایده های جدید با دانش موجود
هنگامی که سعی دارید ایده های جدید را به زبان خود مطرح کنید، در واقع در حال شرح مساله هستید.
«اینکه بتوانید در مورد روش یادگیری جدید خود بیشتر توضیح دهید، به دانش قبلی شما بستگی دارد. هر چه قدرت یادگیری شما بالاتر باشد و بتوانید آن را به موضوعات گوناگون ربط دهید، به شما کمک خواهد کرد تا آن موضوع را در آینده بهتر به یاد بیاورید.»
به طور مثال، هنگامی که در کلاس درس فیزیک حضور دارید و معلم در حال آموزش مبحث انتقال گرماست، سعی کنید مفهوم آن را به زندگی واقعی خود ربط دهید. به این صورت که مثلا، در ذهن خود تداعی کنید که وقتی یک فنجان قهوه در دست دارید چگونه گرمای آن به دستان شما هم منتقل می شود.
جایگزین کردن: تفکیک موضوعات مختلف
هنگامی که به طور همزمان روی چند موضوع مختلف کار می کنید، در واقع در حال جایگذاری هستید. هنگامی که در حال یادگیری یک موضوع تازه هستید، اگر آن را با مثال های گوناگون همراه کنید، بهتر آن را یاد خواهید گرفت.
جایگزین کردن به شخص کمک می کند تا در زندگی واقعی خود، اول به دنبال تشخیص نوع مشکلی که با آن روبه رو هست بگردد و سپس به دنبال راهکار برای حل آن باشد.
تولید: پاسخ دادن پیش از یادگیری
هنگامی که به مساله ای پاسخ می دهید پیش از آنکه پاسخ آن به شما آموزش داده شده باشد، در واقع در حال تولید هستید. وقتی در مورد پرسش یا موضوعی که هیچ اطلاعاتی در رابطه با آن ندارید، کنکاش کرده و به دنبال جواب باشید، پاسخ درست آن را بهتر یاد خواهید گرفت و برای مدت طولانی تری هم در ذهنتان باقی خواهد ماند.
پیرو تحقیقی که روی دانش آموزان انجام شده است، مشخص شد آنهائی که از ابتدا دو کلمه مرتبط در اختیار آنها قرار داده شده، مثل «پا-کفش» در به یادآوری کلمه دوم با مشکل بیشتری مواجه بوده اند تا کسانی که این ترکیب به صورت جای خالی، یعنی «پا – ک…» در اختیارشان گذاشته شده بوده.
در زمینه تحصیلی بهترین کار این است که پیش از ورود به کلاس، درس آینده را مطالعه کرده و پاسخ های احتمالی آن را پیدا کنید. در مسایل کاری هم می توانید از این مقوله بهره گرفته و مثلا ایده های خود را در ذهن مرور کرده و سپس آنها را با مدیرتان در میان بگذارید.
انعکاس: تفسیر رویدادها
هنگامی که در ذهن خود رویدادهای پیش آمده در کار یا ملاقات ها را مرور می کنید، در اصل به آنها فکر کرده و منعکسشان می کنید. ممکن است از خود چندین سوال بپرسید که: چه چیزی خوب پیش رفت؟ کدام بخش را می توان درست کرد؟ چه چیزی را به یاد تو می آورد؟
محققان دانشکده تجارت هاروارد متذکر شده اند که نوشتارهای انعکاسی به قدرت بیشتر فرد در یادگیری کمک شایانی می کنند. به این صورت که با در نظر گرفتن ۱۵ دقیقه از وقت خود در انتهای روز، رویدادهای آن روز را بنویسید. به این صورت، تا ۲۳ درصد می توانید کارکرد خود در محیط کار را افزایش دهید.
کمک حافظه: استفاده از میان برها برای یادآوری
هنگامی که از حروف مخفف یا عکس برای یادآوری موضوعی استفاده می کنید، در واقع از کمک حافظه ها کمک می گیرید. البته لازم به یادآوری است که ابزار کمکی حافظه فی نفسه وسیله ای برای آموزش محسوب نمی شوند اما برای ایجاد یک ساختار ذهنی که می تواند روند یادآوری را تسهیل کرده و تسریع ببخشد، گزینه خوبی خواهد بود.
متعادل سازی: آگاهی از مسائلی که نمی دانید
هنگامی که بتوانید به جهالت خود در باب موضوعی پی ببرید در واقع به ذهنتان تعادل بخشیده اید. درجه بندی و ایجاد توازن در اصل، استفاده از ابزارهای قابل مشاهده برای شفاف سازی توهمات ذهنی است که داوری شما در مورد مسائل گوناگون زندگی را بهبود بخشیده و موجب می شود تا واقعیت ها را بهتر ببینید.
این مساله زمانی نمود پیدا می کند که ما از «توهمات شناختی» رنج می بریم: ما تصور می کنیم که موضوعی را فهمیده ایم اما در واقع این طور نیست. بنابراین با پرسش سوال یا نظرخواهی از دیگران می توان به این نقاط تاریک ذهن خود واقف شد.
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : ۷ مهارت تقویت حافظه برای با هوش تر شدن , مهارت هوش , چگونه باهوش شویم , مهارت باهوش , باهوش کردن بچه , باهوش باش , مهارت زندگی ,
بازدید : 31
تاریخ : سه شنبه 11 آبان 1395 زمان : 16:34 | نویسنده : ریحانه | لینک ثابت | نظرات ()

آخرین مطالب ارسالی
طرز تهیه شیرینی بار گردو تاریخ : یکشنبه 16 آبان 1395
گنجشک و آتش تاریخ : جمعه 14 آبان 1395
۷ مهارت برای با هوش تر شدن تاریخ : سه شنبه 11 آبان 1395
جملات موفقیت2 تاریخ : یکشنبه 09 آبان 1395
بخشندگی کوروش کبیر تاریخ : جمعه 07 آبان 1395
سرنوشت ذوالجناح چه شد تاریخ : چهارشنبه 05 آبان 1395
طرز تهیه «پلوی لبنانی» تاریخ : دوشنبه 03 آبان 1395
عکس نوشته2 تاریخ : شنبه 01 آبان 1395
رتیل خواران تاریخ : شنبه 01 آبان 1395
چه زمانی به بالا نگاه می کنید تاریخ : جمعه 30 مهر 1395

صفحات وبلاگ
تعداد صفحات : 119

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

درباره وبلاگ
همه جا و همه چیز

آمار سایت
آمار مطالب
کل مطالب : 120
کل نظرات : 20
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 17

کاربران آنلاین

آمار بازدید
بازدید امروز : 127
باردید دیروز : 74
گوگل امروز : 18
گوگل دیروز : 21
بازدید هفته : 367
بازدید ماه : 1,413
بازدید سال : 11,444
بازدید کلی : 31,481

مطالب پربازدید
شبکه کلیک ست بازدید : 151
اس ام اس خنده دار بازدید : 39
گریم زیبا بازدید : 39
وقت بخیر بازدید : 39
زندگی جاریست بازدید : 37
آلودگی هوا بازدید : 33
طرز تهیه شیرینی بار گردو بازدید : 33
ازدواج بازدید : 31
چه جالب!؟ بازدید : 31
سرنوشت ذوالجناح چه شد بازدید : 31

مطالب تصادفی
عکس نوشته ها
کتابخانه
عکس های جالب و خنده دار
دانلود آهنگ جدید آرمین نصرتی به نام ساده بودم
13بدر
لیزر پوست
گریم زیبا
شعر عاشقانه
نذری
کودک1

نظرسنجی
میزان رضایت شما از مطالب وبلاگ؟




کدهای اختصاصی

پشتیبانی
RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : Tem98.Com



designed by: Tem.rozblog.com , all rights reserved

<-blogid->

<-BlogAuthor->

<-blogid->

http://saye2.rozblog.com/

سایه

سایه

سایه

<-BlogAbout-> همه جا و همه چیز

سایه